Серебряные спортсмены-любители – к новым рекордам!

Отборочные соревнования в регионах стартовали еще в марте. За путевки на всероссийский финал на беговых дорожках стадионов, в бассейнах, за теннисными столами и шахматными досками боролось рекордное число участников – свыше 87 тысяч человек в 1160 муниципальных образованиях страны.

«С каждым годом спартакиада становится все более популярной и востребованной, – говорит председатель Союза пенсионеров России, председатель Комитета Совета Федерации по социальной политике Валерий Рязанский. – Она охватила не только все крупные центральные города, но и множество сел и посёлков в отдаленных регионах. По сравнению с 2014 годом число участников отборочных туров выросло в 5 раз. Это закономерно, ведь для старшего поколения спартакиада не просто соревнование, но и возможность проявить свою позицию, реализоваться, взять еще одну высоту. Одни участники занимаются физкультурой и спортом всю жизнь, другие приобщились к нему лишь с выходом на пенсию. Объединяет их понимание того, что физическая активность – это здоровье, силы для реализации планов, новое ощущение и качество жизни».

Основные соревнования пройдут в новом Центре спортивной подготовки – крупнейшем спортивном объекте республики, отвечающим всем необходимым стандартам для проведения турниров международного уровня.

В программе предстоящей спартакиады шесть видов спорта: легкая атлетика (кросс 1000 м и комбинированная эстафета), плавание (50 м.), настольный теннис, пулевая стрельба, шахматы, дартс. Традиционно в рамках мероприятия в тестовом режиме состоится сдача нормативов ГТО для 9, 10, и 11 ступеней комплекса. Кроме того, во время спартакиады будет организовано тестирование, позволяющее определить, как физкультура и спорт влияют на возможность сохранить в старшем возрасте когнитивные функции и память. Также приглашенные специалисты определят биологический возраст «серебряных» спортсменов.

Уже сейчас очевидно: судя по тому, в какой отличной форме находятся финалисты спартакиады, их биологический возраст гораздо меньше физического. Многие из них признаются, что в физкультуре и спорте практически на равных состязаются не только со своими детьми, но и с внуками!

«Я живу спортом. Знаю, что утром обязательно нужно пробежаться и позаниматься на тренажерах. Потом немного отдохну – и на дачу. Я удивляюсь, когда слышу, что на пенсии людям делать нечего. Мне не хватает времени», – говорит Антонина Лукина (60 лет, г. Калуга), аудитор, любительница коньковых лыж, фитнеса и плавания. От неё не отстаёт Виктор Громов из Пскова. Он работает в «Газпроме», участвует во всех корпоративных состязаниях и в свои «шестьдесят» продолжает бегать на дистанции 10-20 км. Коллекция наград Виктора Николаевича, в которой более 200 медалей и 30 кубков, – предмет гордости и источник вдохновения для его внука. Аслан Жане из Адыгейска на пороге 80-летия остаётся активным путешественником – он трижды самостоятельно объехал Республику Адыгея на велосипеде. А Надежда Переверзева из Благовещенска (72 года) еще в юности увлеклась экстремальным водным туризмом, занимается спортивным ориентированием, играет в настольный теннис, ходит на лыжах и мечтает научиться танцевать. В спартакиаде она участвует не в первый раз, вновь показывая отличные результаты в отборочных турах. По словам Надежды Гавриловны, спартакиада стала новой страницей в книге ее жизни и буквально спасла от хандры и вязания на диване после выхода на пенсию. Сейчас она тренируется пять раз в неделю, участвует в товарищеских матчах.

В числе факторов сохранения такой бодрости духа и интереса к жизни участники спартакиады единогласно называют спорт, физическую активность и позитивный настрой. Подниматься пешком на восьмой этаж, играть с теннисным роботом, бегать полумарафоны, ходить на лыжах, бросать дротики, тренироваться в тире, танцевать – у каждого свой рецепт активного долголетия. Главное – регулярность и системность физических нагрузок.

Сергей Бурмакин (60 лет, г. Красноярск) уделяет спорту 3-4 часа в день. Уже 30 лет он играет в настольный теннис и «достучался» до 1-ого разряда. Вместе с женой занимается горным туризмом и все лето проводит в путешествиях. В последнем походе по Бурятии супруги были 22 дня, проходили не менее 15-20 км в день, неся на себе снаряжение весом 15-25 кг. «Без спорта сохранить здоровье невозможно, – уверен Сергей Викторович. – А ещё важно получать и отдавать позитивные эмоции, не обижаться, не пасовать перед трудностями. Сидеть в больницах в очередях и общаться о болезнях – путь в никуда. Моей маме сейчас 84, она бодра, независима, активна. Я сам с выходом на пенсию начал чувствовать себя гораздо лучше. Появилось время на спорт, новые планы и возможности. Жизнь продолжается, и я счастлив».

Торжественная церемония открытия VI Спартакиады пенсионеров России пройдет 24 августа на легендарном уфимском стадионе «Динамо». По традиции она начнется красочным парадом команд-участниц под флагами своих регионов и стран. Зрителей и финалистов турнира ожидает яркое шоу с участием лучших творческих коллективов республики и немало сюрпризов. Присоединиться к празднику спорта можно в режиме онлайн на сайте www.rospensioner.ru. Начало прямой трансляции в 17:00 по московскому времени.

Программа VI Спартакиады пенсионеров России (г. Уфа):

24 августа (суббота)

19:00 – 20:30 торжественное открытие Спартакиады (СДК «Динамо», спортивное ядро)

25 августа (воскресенье)

10:00 – 11:30 комбинированная эстафета (все команды) (Центр спортивной подготовки)

12:00 – 17:00 соревнования по программе Спартакиады (Центр спортивной подготовки)

26 августа (понедельник)

10:00 – 10:30 утренняя зарядка (Центр спортивной подготовки)

11:00 – 17:00 соревнования по программе Спартакиады (Центр спортивной подготовки)

27 августа (вторник)

10:00 – 11:30 соревнования по волейболу сборной команды участников Спартакиады и команды пенсионеров Республики Башкортостан (СДК «Динамо», игровая арена)

12:00 – 13:30 торжественное закрытие Спартакиады (Центр спортивной подготовки, игровая арена)

____________________

О Спартакиаде

Спартакиада пенсионеров России – самое масштабное в Европе спортивное мероприятие для лиц старшего возраста. Соревнования проводятся с 2014 года по инициативе Министерства спорта РФ и Союза пенсионеров России в целях популяризации физической культуры и спорта как фактора активного долголетия, а также привлечения людей старшего возраста к систематическим занятиям физкультурой и спортом.

24-27 августа в Уфе пройдет заключительный этап соревнований 2019 года. Финалу предшествуют масштабные отборочные соревнования в российских регионах, которые в этом году стартовали 1 марта и завершились в начале августа. Возраст участников – мужчины 60 лет и старше, женщины – 55 лет и старше.

Организаторы VI Спартакиады пенсионеров России – Министерство спорта Российской Федерации, Правительство Республики Башкортостан и Союз пенсионеров России при поддержке Совета Федерации ФС РФ, Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации, Пенсионного фонда Российской Федерации, Россотрудничества и Благотворительного фонда «Качество жизни».

Генеральный партнер VI Спартакиады пенсионеров России: Инвестиционная группа «ВИКА». Официальный партнер: фабрика «Комацо». Эксперт в вопросах здоровья памяти: межрегиональный социальный проект «Мемини» (компания «Мерц Фарма»).