24.04.17 16:04:50

Новый пенсионер: Пенсионный фонд РФ Новый пенсионер: Министерство труда и социальной защиты РФ Новый пенсионер: Министерство здравоохранения РФ

Фотогалереи

Рубрики

Метки

Лента.Ру

Ливанские женщины завесили набережную Бейрута свадебными платьями

Понедельник, 24.04.2017, 15:34:57

Новый пенсионер: Ливанские женщины завесили набережную Бейрута свадебными платьями

Ливанские женщины вывесили над набережной Бейрута свадебные платья в знак протеста...

Победу священника на украинском «Голосе» назвали плевком на могилы солдат

Понедельник, 24.04.2017, 15:31:00

Новый пенсионер: Победу священника на украинском «Голосе» назвали плевком на могилы солдат

Настоятель Украинской православной церкви Киевского патриархата Александр Дедюхин...

Матвиенко попросили сняться с конкурса за звание почетного гражданина Петербурга

Понедельник, 24.04.2017, 15:28:00

Новый пенсионер: Матвиенко попросили сняться с конкурса за звание почетного гражданина Петербурга

Петербургские справороссы попросили спикера Совета Федерации Валентину Матвиенко...

Пушков предсказал поражение Ле Пен на выборах во Франции

Понедельник, 24.04.2017, 15:27:00

Новый пенсионер: Пушков предсказал поражение Ле Пен на выборах во Франции

После выбывания из первого тура республиканца Франсуа Фийона, итог президентских...

Глава ПАСЕ назвал поездку в Сирию ошибкой

Понедельник, 24.04.2017, 15:24:00

Новый пенсионер: Глава ПАСЕ назвал поездку в Сирию ошибкой

Глава Парламентской ассамблеи Совета Европы Педро Аграмунт заявил, что его...

Российская Газета

Поздний выход на пенсию стал выгоднее банковских вкладов

Суббота, 22.04.2017, 13:33:00

Поздний выход на пенсию стал выгоднее банковских вкладов

Депутаты одобрили закон о переводе пенсионеров на карты "Мир"

Пятница, 21.04.2017, 12:34:00

Госдума приняла в третьем чтении закон о поэтапном переводе бюджетников и пенсионеров...

МЭР: Пенсии у работающих пенсионеров снова могут вырасти

Пятница, 21.04.2017, 11:17:00

Пенсии у работающих пенсионеров, возможно, вновь будут индексироваться, рассказал...

МЭР: Вопрос индексации пенсий работающим пенсионерам прорабатывается

Пятница, 21.04.2017, 09:37:00

Минэкономразвития занялось вопросом индексации пенсий работающим пенсионерам...

Почему пенсионерам в России не хватает услуг, ориентированных на них

Четверг, 20.04.2017, 20:25:00

Новый пенсионер: Почему пенсионерам в России не хватает услуг, ориентированных на них

Пенсионеры и люди предпенсионного возраста испытывают недостаток услуг, ориентированных...

Партнеры

Новый пенсионер: Старость в радость Новый пенсионер: Адреса милосердия Новый пенсионер: Доброе дело Новый пенсионер: Благотворительный Фонд «София» Новый пенсионер: РАРИО Новый пенсионер: Портал «СПРОС» Новый пенсионер: HelpAge International

20 октября — всемирный день профилактики остеопороза

Четверг, 21.10.2010, 07:46:00

20 октября — всемирный день профилактики остеопороза Сегодня отмечается Всемирный день профилактики остеопороза, который проводится ежегодно с 1999 года по инициативе Национального общества остеопороза Великобритании и при поддержке Всемирной организации здравоохранения /ВОЗ/. Остеопороз - это распространенное заболевание, понижающее плотность костей, из-за чего скелет становится более хрупким, а вероятность переломов значительно возрастает. По данным ВОЗ, остеопороз как причина инвалидности и смертности людей занимает четвертое место после инфекционных заболеваний. Эпидемиологические исследования показали, что нет ни одной расы, ни одной национальности и страны, свободной от этого заболевания. Женщины, как правило, страдают от остеопороза после 50 лет, а мужчины - после 70.  

20 октября — всемирный день профилактики остеопороза

Сегодня отмечается Всемирный день профилактики остеопороза, который проводится ежегодно с 1999 года по инициативе Национального общества остеопороза Великобритании и при поддержке Всемирной организации здравоохранения /ВОЗ/.

Остеопороз - это распространенное заболевание, понижающее плотность костей, из-за чего скелет становится более хрупким, а вероятность переломов значительно возрастает. По данным ВОЗ, остеопороз как причина инвалидности и смертности людей занимает четвертое место после инфекционных заболеваний. Эпидемиологические исследования показали, что нет ни одной расы, ни одной национальности и страны, свободной от этого заболевания. Женщины, как правило, страдают от остеопороза после 50 лет, а мужчины - после 70.

Большинство больных остеопорозом жалуются на значительное снижение работоспособности и повышенную утомляемость, а сильная боль в спине иногда даже может стать причиной депрессии.

Основная опасность при остеопорозе заключается в том, что в 50% случаев начальные стадии этой болезни проходят бессимптомно. Именно поэтому особенно важно проводить регулярные профилактические осмотры и консультироваться со специалистами о подходящей диете, особенно если данное заболевание встречается у кого-то из родственников, потому что наследственная предрасположенность может стать причиной остеопороза.

Профилактика остеопороза заключается в своевременном лечении первичных заболеваний, а также в соблюдении здорового образа жизни: надо употреблять в пищу богатые кальцием продукты (молочные продукты, рис, фрукты, овощи), отказаться от вредных привычек (алкоголь и курение) и заниматься спортом (регулярные короткие прогулки, активные занятия на свежем воздухе, оздоровительная аэробика). Кроме того, врачи рекомендуют не употреблять пищу, содержащую белки, чаще трех раз в день (мясо, курицу, рыбу) и не выпивать за день более шести чашек напитков, содержащих кофеин (кофе, чай, кола).

В настоящее время появились возможности для ранней диагностики остеопороза, даже на доклинической стадии. Еще 15 лет назад единственным методом являлась рентгенография костей, выявляющая болезнь, когда у больного уже терялось более 20 % костной массы и имелись переломы. Но благодаря развитию различных методов остеоденситометрии, теперь возможно выявлять потерю массы кости на уровне 2 проц.

АМИ (Агентство медицинской информации) — Новый пенсионер

Рубрика: Будьте здоровы

Также читайте в рубрике

Дистанционная медицинская реабилитация в регионах России

Пятница, 21.04.2017: На этой неделе в Набережных Челнах по инициативе Министерства здравоохранения Республики Татарстан состоялась первая российская научно-практическая конференция по медицинской дистанционно-контролируемой реабилитации. >>>

«Здоровье нации – основа процветания России»

Пятница, 21.04.2017: 19 апреля 2017 в Москве открылся XI Всероссийский форум «Здоровье нации – основа процветания России», который посвящен межведомственной Стратегии формирования здорового образа жизни населения, профилактики и контроля неинфекционных заболеваний. >>>

Почему пожилые люди доверчивы?

Среда, 19.04.2017: Более 80% жертв мошенников старше 65 лет. Чрезмерная доверчивость, которая свойственна пожилым людям, может быть связана со снижением с возрастом функции одной из долей головного мозга - островка. >>>

Автомобиль, компьютер и телевизор – враги человека

Вторник, 18.04.2017: Наличие авто, телевизора и компьютера в несколько раз увеличивает риск развития ожирения или диабета у их владельца. В исследовании приняли участие 150 тысяч человек. >>>

Вероника Скворцова и Лео Бокерия откроют Всероссийский форум «Здоровье нации – основа процветания России»

Понедельник, 17.04.2017: 19-21 апреля 2017 года в Москве (ул. Ильинка, д.4, Выставочный Комплекс «Гостиный Двор») состоится XI Всероссийский форум «Здоровье нации – основа процветания России». >>>

Наши эксклюзивы

Рерих. Умиротворить волну

Понедельник, 17.04.2017: На прошлой неделе «НП» было опубликовано мнение директора Санкт-Петербургского государственного музея-института семьи Рерихов Алексея Бондаренко «Бесценное наследие Рерихов находится под угрозой». Статья вызвала отклики. >>>

О президентских грантах 2017 года

Четверг, 13.04.2017: Старт первого конкурса – 17 апреля, он продлится до 31 мая. Второй конкурс – осенью. Сегодня генеральный директор фонда-оператора Илья Чукалин рассказал о сроках, суммах и новшествах. >>>

Космос спасет наши души

Среда, 12.04.2017: 56 годовщина первого полета человека в космос. Мы еще помним наш восторг в тот день. Большинство из нас были еще дети. Школьники высыпали на улицу, и старшеклассники подбрасывали первоклашек, а те визжали от счастья. Радость была общей. Это была наша победа. >>>

Интернет-грамотность и гостевые компьютеры

Понедельник, 10.04.2017: Абаканские пенсионеры освоили азы компьютерной грамотности, а в Красноярском крае пожилым людям предложили воспользоваться «гостевыми» компьютерами. Эта практика получает все более широкое распространение >>>

Отказывают в пенсии? Копите баллы

Четверг, 06.04.2017: На вопрос, почему некоторым людям, достигшим пенсионного возраста, отказывают в пенсии, ответил руководитель Комитета по социальной политике Совета Федерации РФ Валерий Рязанский. >>>

Самые читаемые материалы

Как получить выписку из индивидуального лицевого счета ПФР

Вторник, 15.03.2016: Многие хотят узнать о состоянии своего личного лицевого счета в Пенсионном фонде. Такой документ, в числе прочих, требуют многие учреждения – управления социальной защиты населения и образования, а также банки >>>

1 августа: индексация пенсий работающим пенсионерам

Понедельник, 01.08.2016: Произведен перерасчет страховых пенсий работающих пенсионеров. Это ежегодная процедура, которая проходит в «автоматическом» режиме, без подачи заявлений. С 2016 года перерасчет размера пенсии работающим пенсионерам проводится по новым правилам. >>>

Стаж и баллы можно “купить”!

Понедельник, 04.07.2016: Если вам к моменту выхода на пенсию не хватает стажа или вы хотите увеличить количество баллов, то вы вправе самостоятельно улучшить эти величины, уплачивая дополнительные страховые взносы. >>>

"Работа пенсионеру.Ру"

Пятница, 05.08.2016: Сын пенсионеров создал сайт, предлагающий работу для пожилых. Ростовчанин Михаил Косач запустил сайт, где пожилые и люди предпенсионного возраста смогут размещать свои объявления о поиске работы, а потенциальные работодатели - находить подходящих специалистов. Сделать такой сервис Михаил решил после того, как его родители вышли на пенсию и долго не могли найти достойную подработку. >>>

По 5000 каждому пенсионеру. Предвыборный ход или благодеяние?

Среда, 24.08.2016: Решение правительства РФ заменить вторую индексацию пенсий в 2016 году на единоразовую выплату в начале следующего года является промежуточным, но «лучше, чем ничего». Об этом заявил председатель Союза пенсионеров России Валерий Рязанский в интервью радиостанции «Говорит Москва». >>>