23.06.17 13:06:53

Новый пенсионер: Пенсионный фонд РФ Новый пенсионер: Министерство труда и социальной защиты РФ Новый пенсионер: Министерство здравоохранения РФ

Фотогалереи

Рубрики

Метки

Лента.Ру

Белоруссия разместила евробонды на 1,4 миллиарда долларов

Пятница, 23.06.2017, 12:43:26

Белоруссия разместила еврооблигации объемом 1,4 миллиарда долларов. Инвесторам...

ЦУМ превратили в бассейн с ныряльщиками

Пятница, 23.06.2017, 12:36:27

Новый пенсионер: ЦУМ превратили в бассейн с ныряльщиками

В московском универмаге ЦУМ стартовала «Лето в ЦУМе». Тема спорта стала основной...

Число сдавших ЕГЭ по русскому языку на двойку в 2017 году уменьшилось в 1,5 раза

Пятница, 23.06.2017, 12:36:04

Новый пенсионер: Число сдавших ЕГЭ по русскому языку на двойку в 2017 году уменьшилось в 1,5 раза

Число школьников, сдавших обязательный ЕГЭ по русскому языку на непроходной...

В бюджет США заложат деньги на военную помощь Украине

Пятница, 23.06.2017, 12:35:00

Новый пенсионер: В бюджет США заложат деньги на военную помощь Украине

Законопроект о выделении средств американскому министерству обороны на 2018...

Британский отель впервые в мире нанял штатного синоптика

Пятница, 23.06.2017, 12:30:00

Новый пенсионер: Британский отель впервые в мире нанял штатного синоптика

Лондонский отель London Marriott Hotel County Hall первым в мире взял на работу...

Российская Газета

Владимир Мау: Пенсионный возраст следует повышать

Четверг, 22.06.2017, 19:20:00

Новый пенсионер: Владимир Мау: Пенсионный возраст следует повышать

Повышение пенсионного возраста выгодно не только для государства, но и для...

Топилин: Кабмин выбирает оптимальную модель продления маткапитала

Среда, 21.06.2017, 21:26:00

Топилин: Кабмин выбирает оптимальную модель продления маткапитала

Топилин не поддержал создание государственного алиментного фонда

Среда, 21.06.2017, 19:26:00

Топилин не поддержал создание государственного алиментного фонда

Минфин предложил внедрить автоподписки на пенсионные накопления

Среда, 21.06.2017, 11:35:00

Минфин предложил внедрить автоподписки на пенсионные накопления

Легализация работников принесла в Пенсионный фонд 35,6 миллиарда рублей

Среда, 21.06.2017, 00:00:00

Легализация работников принесла в Пенсионный фонд 35,6 миллиарда рублей

Партнеры

Новый пенсионер: Старость в радость Новый пенсионер: Адреса милосердия Новый пенсионер: Доброе дело Новый пенсионер: Благотворительный Фонд «София» Новый пенсионер: РАРИО Новый пенсионер: Портал «СПРОС» Новый пенсионер: HelpAge International

20 октября — всемирный день профилактики остеопороза

Четверг, 21.10.2010, 07:46:00

20 октября — всемирный день профилактики остеопороза Сегодня отмечается Всемирный день профилактики остеопороза, который проводится ежегодно с 1999 года по инициативе Национального общества остеопороза Великобритании и при поддержке Всемирной организации здравоохранения /ВОЗ/. Остеопороз - это распространенное заболевание, понижающее плотность костей, из-за чего скелет становится более хрупким, а вероятность переломов значительно возрастает. По данным ВОЗ, остеопороз как причина инвалидности и смертности людей занимает четвертое место после инфекционных заболеваний. Эпидемиологические исследования показали, что нет ни одной расы, ни одной национальности и страны, свободной от этого заболевания. Женщины, как правило, страдают от остеопороза после 50 лет, а мужчины - после 70.  

20 октября — всемирный день профилактики остеопороза

Сегодня отмечается Всемирный день профилактики остеопороза, который проводится ежегодно с 1999 года по инициативе Национального общества остеопороза Великобритании и при поддержке Всемирной организации здравоохранения /ВОЗ/.

Остеопороз - это распространенное заболевание, понижающее плотность костей, из-за чего скелет становится более хрупким, а вероятность переломов значительно возрастает. По данным ВОЗ, остеопороз как причина инвалидности и смертности людей занимает четвертое место после инфекционных заболеваний. Эпидемиологические исследования показали, что нет ни одной расы, ни одной национальности и страны, свободной от этого заболевания. Женщины, как правило, страдают от остеопороза после 50 лет, а мужчины - после 70.

Большинство больных остеопорозом жалуются на значительное снижение работоспособности и повышенную утомляемость, а сильная боль в спине иногда даже может стать причиной депрессии.

Основная опасность при остеопорозе заключается в том, что в 50% случаев начальные стадии этой болезни проходят бессимптомно. Именно поэтому особенно важно проводить регулярные профилактические осмотры и консультироваться со специалистами о подходящей диете, особенно если данное заболевание встречается у кого-то из родственников, потому что наследственная предрасположенность может стать причиной остеопороза.

Профилактика остеопороза заключается в своевременном лечении первичных заболеваний, а также в соблюдении здорового образа жизни: надо употреблять в пищу богатые кальцием продукты (молочные продукты, рис, фрукты, овощи), отказаться от вредных привычек (алкоголь и курение) и заниматься спортом (регулярные короткие прогулки, активные занятия на свежем воздухе, оздоровительная аэробика). Кроме того, врачи рекомендуют не употреблять пищу, содержащую белки, чаще трех раз в день (мясо, курицу, рыбу) и не выпивать за день более шести чашек напитков, содержащих кофеин (кофе, чай, кола).

В настоящее время появились возможности для ранней диагностики остеопороза, даже на доклинической стадии. Еще 15 лет назад единственным методом являлась рентгенография костей, выявляющая болезнь, когда у больного уже терялось более 20 % костной массы и имелись переломы. Но благодаря развитию различных методов остеоденситометрии, теперь возможно выявлять потерю массы кости на уровне 2 проц.

АМИ (Агентство медицинской информации) — Новый пенсионер

Рубрика: Будьте здоровы

Также читайте в рубрике

Врачам и сестрам – досрочная пенсия. С Днем медицинского работника!

Пятница, 16.06.2017: 18 июня 2017 года в России отмечается День медицинского работника. Поздравляем замечательных тружеников, без которых нам просто не прожить. Напоминаем: пенсия медработников зависит не от возраста, а от стажа – 25 лет. Пост. Правительства РФ от 29.10.2002 № 781 >>>

Москва. Проверьте свое сердце в июне

Пятница, 09.06.2017: «Лига здоровья нации» приглашает с 10 по 30 июня c.г. ежедневно с 10:00 до 18:00 в Павильоне №29 ВДНХ (второй этаж) всех желающих бесплатно проверить состояние своего сердца на современном Кардиовизоре. Можно также записаться на обследование >>>

Полис ОМС: ваш телохранитель в путешествии

Среда, 07.06.2017: Собираясь на отдых, мы не задумываемся о том, что нам в любой момент может понадобиться медицинская помощь. Полис ОМС необходим в неотложной или плановой медицинской ситуации. Исключение – экстренные случаи. Как действовать, если с вас требуют плату за медобслуживание. >>>

«Открытая реанимация»

Вторник, 06.06.2017: Благотворительные фонды и Агентство стратегических инициатив договорились о сотрудничестве: они хотят обеспечить доступ родных и близких больных в отделения неотложной помощи. >>>

ИНВИВОКЛИНИКА

Среда, 31.05.2017: Вы хотите быть здоровыми и радоваться жизни, мы тоже этого хотим и делаем все, чтобы выяснить причины недугов и плохого самочувствия. >>>

Наши эксклюзивы

НАШЕствие – наш Вудсток

Четверг, 22.06.2017: Когда новые пенсионеры были молодыми, и они, тогда восемнадцатилетние, звали друг друга «старик» и «старуха», выходил такой журнал «Ровесник». Его ловили в газетных киосках, и, сейчас даже поверить в такое трудно, подписка на него была ограничена. Естественно, это было не потому, что там рассказывалось об ударных комсомольских стройках и решениях съездов ВЛКСМ. В чем же была причина его популярности? >>>

Я люблю людей, а не зверей

Вторник, 20.06.2017: Такую неожиданную фразу сказал однажды Николай Николаевич Дроздов в беседе с «Новым пенсионером». Поздравляем с 80-летием! >>>

Программа реновации приведет к падению цен на жилье

Понедельник, 19.06.2017: Такую мысль высказал мэр столицы Сергей Собянин, подводя итоги голосования по реновации на VIII московском гражданском форуме в Мосгордуме, который проходил 17.06.2017. >>>

Наина Ельцина: «Я не умею приукрашивать факты»

Вторник, 13.06.2017: Жене первого президента России было очень не просто решиться начать писать книгу воспоминаний. Она не любит публичности и старается избегать интервью, но после ухода Бориса Николаевича, поняла, что ее жизнь рядом с ним, это не частная история одной семьи, а часть истории огромной страны, и ее долг – рассказать всем, как все было на самом деле. >>>

Все времена и эпохи в гости к нам! В День России в Москве на Манежной площади

Воскресенье, 11.06.2017: Все – это кончено преувеличение, но почти все: Железный век, Античность, Петровское время, 1812 год, Крымскую войну, Крымскую войну и СССР - 30-е годы. >>>

Самые читаемые материалы

Как получить выписку из индивидуального лицевого счета ПФР

Вторник, 15.03.2016: Многие хотят узнать о состоянии своего личного лицевого счета в Пенсионном фонде. Такой документ, в числе прочих, требуют многие учреждения – управления социальной защиты населения и образования, а также банки >>>

Стаж и баллы можно “купить”!

Понедельник, 04.07.2016: Если вам к моменту выхода на пенсию не хватает стажа или вы хотите увеличить количество баллов, то вы вправе самостоятельно улучшить эти величины, уплачивая дополнительные страховые взносы. >>>

1 августа: индексация пенсий работающим пенсионерам

Понедельник, 01.08.2016: Произведен перерасчет страховых пенсий работающих пенсионеров. Это ежегодная процедура, которая проходит в «автоматическом» режиме, без подачи заявлений. С 2016 года перерасчет размера пенсии работающим пенсионерам проводится по новым правилам. >>>

Госуслуги: когда возникают сложности с регистрацией…

Пятница, 01.07.2016: Портал «Госуслуги» - дверь к многим нужным сервисам. Например, через него можно получить доступ к своему пенсионному счету и отслеживать его в электронном виде, зайти в кадастровую палату и т.д. Но иногда возникают сложности с регистрацией на «Госуслугах». Отвечаем на ряд вопросов, например, таких: можно ли зарегистрироваться на портале по доверенности? Как быть с инвалидами и пожилыми? >>>

Жителям Москвы и МО: адреса, где можно подтвердить электронную запись

Понедельник, 05.09.2016: Напоминаем: любое оформление пенсий надо начать с «Личного кабинета гражданина», причем сделать это можно – и нужно! – задолго до пенсии. А вот если опоздаете – то исправить или восстановить данные о стаже и зарплате будет намного сложнее >>>